La manca de rutines i l' angoixa poden afectar el nostre son durant el confinament.
Aquí us deixem un petit reportatge en forma de video que us pot ajudar amb alguns consells a millorar el repòs.
Esperem que us sigui interessant!
https://www.ccma.cat/324/la-manca-de-rutines-i-langoixa-afecten-la-qualitat-del-son-durant-el-confinament/noticia/3002580/
Bon dia i seguim!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario