ACABEM EL DIA AMB UNA MICA D' HUMOR

Acabarem avui el dia, com l'hem començat alguns dies, amb una mica d' humor de la mà de Mafalda.

Bona vesprada!

KUMQUATS AMB XOCOLATA, RECEPTA CONFITADA

Bona tarda, com que seguim confinats, us presentem una recepta confitada feta amb kumquats. Unes taronges petites xineses, que tenen la particularitat que la pela és més dolça que la polpa, no com les nostres taronges.

Surten de l'arbre que porta el mateix nom, el kumquat.

Per fer kumquats amb xocolata necessitarem:

- 20 kumquats aproximadament.
- 80 grs. de sucre
- 200 ml. d' aigua
- 125 grs. de xocolata negra.

Rentarem bé les tarongetes i les posarem en una cassola amb l'aigua i el sucre. Quan comenci a bullir, abaixarem el foc i ho deixarem coure uns 20 minuts.

Un cop passats 20 minuts les posarem a escòrrer i les assecarem una mica.

Aprofitarem per anar desfent la xocolata al bany maria.

Finalment, banyarem les tarongetes a la xocolatea i les posarem sobre paper vegetal  o sobre una reixeta.
Quan siguin fredes les posarem a la nevera, i les servirem ben fresquetes!!

Fan bona pinta, oi?  

Bon profit!!

DISPNEA I ACTIVITATS DE LA VIDA DIÀRIA

Bona tarda, 

Avui us deixem unes pautes i recomanacions per aquelles persones que patiu dispnea. 

La dispnea és la sensació de falta d' aire, la sensació de tenir dificultats respiratòries i que genera malestar.

Pot ser un dels símptomes de la COVID-19, i és per això que és important de reconeixer-la.

Cliqueu sobre les fotografies  per engrandir-les

És important identificar la dispnea i seguir unes recomanacions a l'hora de realitzar les activitats de la vida diària per tenir la màxima autonomia en la vida diària.

Esperem que ho trobeu interessant!

Seguim!!

SEGUIM AMB UNA MICA DE CREATIVITAT

Hem acabat amb les idees creatives?

Nooo, tenim noves propostes a les que us podeu apuntar.
Heu sentit a parlar de la tècnica Zentangle? 

Doncs és una tècnica que comparteix una part de meditació amb el dibuix, i que ens permet treballar la nostra part creativa i emocional.

La xarxa de solidaritat sorgida per fer front al COVID-19, anomenada Somos Tribu Vallekas, ha elaborat un tutorial per Youtube per treballar amb la tècnica Zentangle i elaborar un marcador de pàgines.

Ho podeu veure en el link següent, així com també podeu veure tots els recursos i reflexions de la xarxa de solidariat Somos Tribu VK.

https://www.youtube.com/watch?v=lh64xEGOx20&t=2s



https://somostribuvk.com/tutorial-tecnica-zentangle


Si us animeu a fer el marca pàgines, esperem veure' l en fotos que ens feu arribar.

Bon dia i seguim!!

SORTIDA DELS NENS AL CARRER

Bon dia, 
Per aquells que tingueu nens, us deixem la informació relativa a la sortida al carrer.

Cliqueu sobre la foto per engrandir-la: 

Altrament, des de l' Ajuntament de Tremp fan una sèrie de recomanacions i consells relatius als 
espais més aconsellables per sortir a passejar segons el lloc de residència.
També adverteixen que es pot accedir a la zona del Pinell, excepte als gronxadors.

Us adjuntem plànol i la informació relativa als consells i recomanacions.

Salut i seguim!!

BON DIA AMB UNA MICA D' HUMOR

Com sempre, comencem el dia amb una mica d' humor.

Seguim!

COM SEMPRE AMB HUMOR

Bon dia com sempre amb humor.

Bon cap de setmana, i seguim!!